सुबह कितना नमक पानी पीना चाहिए?

इसके लिए रोजाना सुबह खाली पेट 1 गिलास नमक का पानी पिएं. पाचन को स्वस्थ रखने के लिए नमक का पानी पिएं. यह कब्ज, अपच जैसी समस्याओं को दूर कर सकता है. इसका सेवन करने के लिए 1 गिलास पानी लें